BEREHAT SEBENTAR
Langkah 1 
ok kita mula dengan memanaskan badan. tarik nafas dalam
dalam Langkah 2 
kemudian, longgarkan otot otot bahu anda Langkah 3 
hati hati dengan serangan hendap dari musuh Langkah 4 
pegang kepala anda, dan hayunkan ke kanan dan kiri
Langkah 5 
mungkin anda akan berasa pening sekarang ini. pusingkan
kepala anda sebanyak 360 darjah Langkah 6 
capai apa sahaja objek berdekatan anda dan hentakkan ke
muka anda. ini akan melancarkan peredaran darah terutama pada luka luka yang
akan terhasil Langkah 7 
dengan senyuman, kapaikan tangan anda seperti anda mahu
terbang ke awan Langkah 8 
getarkan seluruh tubuh anda seperti ini Langkah 9 
dengan agresif, buatkan diri anda seperti digoncangkan
oleh seekor raksasa yang berwarna biru Langkah 10 
hilangkan bau badan anda Langkah 11 
putarkan kepala anda seperti ini Langkah 12 
ajak rakan atau housemate anda untuk bergoyang bersama
anda Langkah 13 
tahniah.. anda kini tidak lagi mengantuk mahupun stress. Bye-Bye
ok kita mula dengan memanaskan badan. tarik nafas dalam
dalam Langkah 2 kemudian, longgarkan otot otot bahu anda Langkah 3 hati hati dengan serangan hendap dari musuh Langkah 4 pegang kepala anda, dan hayunkan ke kanan dan kiri
Langkah 5 mungkin anda akan berasa pening sekarang ini. pusingkan
kepala anda sebanyak 360 darjah Langkah 6 capai apa sahaja objek berdekatan anda dan hentakkan ke
muka anda. ini akan melancarkan peredaran darah terutama pada luka luka yang
akan terhasil Langkah 7 dengan senyuman, kapaikan tangan anda seperti anda mahu
terbang ke awan Langkah 8 getarkan seluruh tubuh anda seperti ini Langkah 9 dengan agresif, buatkan diri anda seperti digoncangkan
oleh seekor raksasa yang berwarna biru Langkah 10 hilangkan bau badan anda Langkah 11 putarkan kepala anda seperti ini Langkah 12 ajak rakan atau housemate anda untuk bergoyang bersama
anda Langkah 13 tahniah.. anda kini tidak lagi mengantuk mahupun stress. Bye-Bye
No comments:
Post a Comment